Подскажите пожалуста как можно подтянутся, вырости? Дело в том что мой рост примерно 172см. По сегодняшним меркам это мало. Мне 18 лет. Я бы хотел вырости хотябы до 177см. и я бы хотел узнать можно ли как нибудь мне помочь.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Нужно заниматься спортом, делать зарядку в дневные часы (не утром или вечером), это стимулмрует выработку гормонов роста не только во время физической нагшрузки, но и ночью.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!