Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Девочка у вас для вашего роста - высокорослая, одна из самых высоких в классе... по весу у вас так же норма) если визуально хотелось бы что-то убрать - тут надо консультироваться с вашим тренером - а так - на ужин стараться исключать по максимому углеводы - то есть это овощи и мясо, так же на ужин не жирные сорта мяса, рыбы и не жаренное, из овощей убрать картошку на ужин в любом ее виде - этого будет вполне достаточно) По данным,которые вы написали причин консультации у эндокринолга я не вижу, жалоб тоже нет. правильно? удачи!