Здравствуйте.Дочке 10 лет, занимается плаванием,5 раз в неделю по часу, постоянно в движении. При росте 164 весит 71 кг ни как не сбросить вес. Анализы сдавали говорят все хорошо. Как можно сбросить вес?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Для меня, например, плавание не очень помогает вес сбросить, либо бег км 4 в день, либо ходьба 7 км в день - это около 2-х часов, тогда через месяц будет заметно и кушать часто и помалу
Худеют когда каллории тратятся больше чем получают с едой. Наверное она питается неправильно.