здравствуйте, мой терапевт ненароком обранил, что один раз в неделю стоит устраивать разгрузочный день: есть т…
мой терапевт ненароком обранил, что один раз в неделю стоит устраивать разгрузочный день: есть только мясо и огурцы. я сделала для себя это что-то вроде диеты. 5 дней в неделю так и питаюсь. это не вредно?
Не вредно.
Но уж лучше в качестве разгрузочного дня кушать яичные белки (5 штук), чередуя из с четырьмя грейпфрутами.