Уважаемый доктор! Я бы хотела узнать, такая пищевая добавка как Мелатонин, вредна ли здоровью, если употреблять эти таблетки для вхождения в часовой ритм при дальних перелетах, например, из России в США?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Валентина. В России мелатонин как пищевая добавка запрещен, только как лекарственное средство. Но тем не менее никаких сведений о вреде мелатонина ( только о пользе- антиоксидант, антиканцероген, нейропротектор) я до сих пор не встречала и уж при изменении чесовых поясов и при работе в ночные смены он безусловно полезен - помогает подстраиваться ко времени сна независимо от того день или ночь.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!