здравствуйте, я хочу начать принимать оральные стероиды (метан) в 16 лет как это может повлиять на мое здоровь…
как это может повлиять на мое здоровье?
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
я хочу пройти один курс и все..
то есть я попринимаю их 1 мес -1.5мес и все ..
Как может повлиять на твоё здоровье..поищи побочние метандростенолона!
Хочешь ускорить результаты в тренажерке..делай базу+общая грамотная программа,ешь 4-5 раз(сразу после тренажеров 30 гр белка+70 гр углеводов),спи 8-10 часов,можешь купить БАДов..гейнер,протеин,аминки...они безвредны..если банками не жрать!
А с метаном в 16 лет...не глупи!
Почему то друзья, на сегодняшний день, вся молодежь хочет моментальных результатов касающихся спорта.
Но так не бывает. Не забывай Ярослав, тебе как и многим другим любителям спорта не когда не стать таким же как Арнольд или Виатор и т.д., знай свой предел и не надо смотреть на тех кто в твоем тренажерном зале, делает тягу в 300 кг. или приседание в 400 кг. Это не такой уж яркий показатель силы.
Мой спортивный стаж - 12 лет. За это время Я многих повидал таких как Ты, "любителей", которые после окончания пляжного сезона, завязывают со спортом или тренировки проводятся не систематически, а это так же вредно. Причина: Детская отговорка - Мало времени!!!
Если честно, то Я против любой спортивной пищевой добавки. Почему акцент нужно делать именно на этот аспект? Почему бы не по экспериментировать со своей спортивной методикой?
Не успеваешь восстановиться? - делай больше паузу!
Тебе 16 лет, твой организм на стадии формирования. Если Ты действительно заинтересован в своих спортивных результатах, то думай не о том, какую гадость сожрать, а том, в каком стиле провести свою тренировку. Да, это займет больше времени, но полученный результат не уйдет за неделю и принесет больше пользы, чем выбранный твой... Прочти информацию о таких методиках как "ВИТ" (высоко-интенсивный тренинг), "сплит" и т.д. По экспериментируй с типом выполнения упражнения "полу подход", "затяжной подход", "медленный подход" и т.д. Вот книга "Энциклопедия домашнего атлетизма" авт.- И.С. Иванов, там найдешь нужную информацию для новичков.
P/S: Читай больше литературы, задай вопросы, но из полученной информации оставляй только самое полезное.
Что касается метана - то оставь его для ...!
Удачи!