Скажите пожалуйста,я занимаюсь бодибилдингом,но не профи,а для себя,купил амино кислоты,протеин,креатин,и добавку хондроитин+глюкозамин,вы как врачь,скажите ,есть ли от них вред,при приеме в указанных дозах?И что бы вы еще посоветовали мне из добавок ?
Вреда в указанных дозах быть не должно, но ч рекомендовала бы Вам добавить хороший витамино-минеральный комплекс и растительный сорбент - и перегрузку предупредят и здоровье поправят
Сергей,
Вреда в указанных дозах быть не должно, но ч рекомендовала бы Вам добавить хороший витамино-минеральный комплекс и растительный сорбент - и перегрузку предупредят и здоровье поправят
Спасибо большое,а что вы имеете в виду под растительным сорбентом???