Здравствуйте, решила пропить курс витаминов, посоветовали цинк активный ,железо, ещё хотела купить кальций и витамин С, такой вопрос, может что-то с чем-то нельзя принимать, или наоборот можно ещё для комплекса что-то пропить вместе со всеми добавками, например магний?
Лучше принимать компленс уже готовый - там по-крайней мере все сбалансировано, а цинк и железо - это не витамины, а микроэлементы.