Здраствуйте. Мне 18 лет. Недавно я решил для себя начать употреблять креатин, но сложность в том что у меня было выявлено небольшое отложение песка в почках. Если принимать креатин в указанных дозах сочетая с витаминным комплексом не появяся ли у меня какие-либо осложнения?
Может мне стоит отказаться от этой идеи?
Действительно, лучше сначала вылечить почки. Песок очень хорошо вымывается нутриклинзом.