Для (Наталья 24 Марта 2002 18: 42: 36
Уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста как можно набрать вес? При росте 174 вешу 52 кг. Практически здорова. Помогают ли. .. )
Здравствуйте, Наталья. Для более подробной консультации необходимо знать Ваш возраст. Ваш ИМТ (индекс массы тела) дествительно немного ниже нижней границы нормы - 17, 17(18). Но если Вы достаточно молоды не торопитесь перекроить свой обмен, постарайтесь каллорийность своего рациона придерживать в районе 2500Ккал - этого достаточно, чтобы при нормальном обмене постепенно набирать вес. Но это только если вы молоды и здоровы. Как работает Ваш кишечник (стул более частый, чем даже один раз в сутки может настораживать - нет ли синдрома мальабсорбции, в этом случае нужно проверить флору кишечника и сделать копрограмму - проверить переваривариваемость и усвоение жиров, белков и углеводов, и тогда решать - что же делать с Вашим весом. Кстати, янтарная кислота при некоторых заболеванияхможет нарушать всасываемость отдельных компонентов пищи.