Здравствуйте, очень интересно Ваше мнение о гейнере (пищевая добавка для спортсменов)? А конкретно меня интересует, если девушка с недостатком веса (рост 165, вес 40) добавит в свой рацион питания гейнер, то он поможет прибавить в весе и не навредить при этом организму? Пожалуйста, напишите подробнее, для меня это важно.
что такое протеин 80? И чем он отличается от обычного протеина? И-и-и спасибо за комментарий!