Добрый день! Гинеколог выписала витамины в период планирования беременности: метионин в 1 фазе цикла, вит Е и С - во 2. Прочитала про метионин, как поняла, он помогает усваиваться вит. А. Не лучше тогда самой пить вит А?
Вит. С боюсь принимать, у меня с цитрусовых аллергия.
В начале этого цикла решила пить по след.схеме: в 1 фазе - комплекс вит. В (нейромультивит), во 2 фазе - вит А и Е. Но с нейромультивита меня тошнит. Заменила его компливитом - "мама".
Вопрос про совмещение этих витаминов: стоит мне месяц пропить один компливит или делить по циклу: сначала компливит, а во 2 - А и Е?
И еще хочу пропить йодомарин (имеется маленький узелок), его можно сейчас начинать, или после курса витаминов?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!