Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте. Я слышала разные отзывы - кто-то похудел, а кто-то набрал вес, так что процесс снижения веса - достаточно сложный - это изменения образа жизни. Для начала нужно проанализировать Ваше питание - вести пищевой дневник примерно 2 недели - что, сколько когда и почему съели - потом найти слабые места в питании и выбрать тактику снижения веса.