Доброго времени суток ! Занимаясь несколькими видами спорта и Отдельно посещая тренажерный зал, в последнее вр…

пищевые добавки
Доброго времени суток !
Занимаясь несколькими видами спорта и Отдельно посещая тренажерный зал, в последнее время стал испытывать небольшую усталость, и сбросил в весе более 10 кг, что не есть хорошо, подскажите пожалуйста какие пищевые добавки лучше применять для улучшения выносливости + чтоб больше не терять вес, сколько не пытаюсь набрать вес употребляя пищу с высоким содержанием белков, безрезультатно

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Davis, вес набирают с помощью жиров и углеводов!
Проверьте почки - возможно высокобелковая диета Вам противопоказана, тем более при таком резком сбросе веса. А, что касается добавок - начните с хорошего комплекса витаминов и хрома - по меньшей мере выносливость повышает.

Ответить

Код проверки