Здравствуйте. Мне 24 года, образ жизни непосредственно связан с серьезными умственными нагрузками: работа и учеба по вечерам. Не всегда удается полноценно питаться и нормально высыпаться. Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь витамины/добавки, чем можно помочь организму в такой ситуации?
только биологически активные компоненты (витамины и т.д). в них , как правило. синтетические и в следовыхоличествах - по калорийностт не выдерживают конкуренции с хорошими БАДами.