Здравствуйте, доктор! где можно посмотреть суточные нормы витаминов? Открываю Алфавит - одни дозы (причем указано, что это 100% суточной нормы, читаю про Витрум - совершенно другие. Где же истина? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здрвствуйте, Ольга. Такое может быть, так как в разных странах - разные суточные нормы. Очень часто за суточную норму принимают количество, предупреждающее болезни авитаминоза, но недостаточные, чтобы повысить качество жизни. Например Витамин С - суточная норма 70мг, для поддержки иммунной реакции - минимум 200мг, для онкопротекторного эффекта - минимум 500. Если Вас интересует более подробная информация можете написать мне по адресу lms@fromru. com? или оставить свой адрес на конференции - я отсканирую и вышлю Вам нормы витаминов и минералов, принятые в России.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!