Здравствуйте! Сколько граммов пищевого желатина можно съедать в день? Занимаюсь спортом и знаю,что он очень по…

Если вы предварительно дадите ему разбухнуть, а не будете есть в сухом виде - то много - ешьте желе. но не забывайте и про витамины с минералами.