Здравствуйте, скажите, может ли случится переизбыток витаминов из-за большого потребления продуктов, содержащих их в большом количестве? В частности я пью кефир на пропионовокислых бактериях, а они, как известно, образуют витамин В12. Я с охоткой могу выпить 1литр в день, а в 100гр этого кефира 0,002мг В12. Получается, что я в среднем раз в пять превышаю дневную норму витамина. Не окажет ли это вредного воздействия? Говорят натуральные витамины не накапливаются в организме в избытке.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!