Здравствуйте! Скажите пожалуйста, витамины и минералы и другие полезные элементы содержащиеся в организме имеют постоянный характер или количество все время колеблется? Допустим, в моем организме не хватает кальция или какого-нибудь витамина, например, А и употребив чего-либо содержащего его продукта сразу измениться показатель? или "наращивание" витаминов в организме более трудоемкий процесс?
показатели могут колебаться непосредственно после приема с пищей того или иного микронутриента, однако устойчивое пополнение ресурсов происходит постепенно.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!