Здравствуйте, 27 лет, рост 185 вес 70 кг. спортом занимаюсь давно, 2 мес. назад попробовал гейнер http://sport…
27 лет, рост 185 вес 70 кг. спортом занимаюсь давно, 2 мес. назад попробовал гейнер http://sportivnoepitanie.ru/index.aspx?i=gaspari-real-mass , -прибавил 6 кг (сейчас 76кг), лучше чувствовать себя стал, (соображать лучше :) ), иммунитет улучшился на порядок, вообщем одни плюсы..из минусов-зачастую изжога после него. бытует мнение что весь спортпит- очень вредная штука, каково Ваше мнение: стоит ли подкармливаться порошкими либо быть быть субтильным но экологически чистым? хочу жить долго!
здравствуйте. По составу нет особых претензий - единственное, что настораживает - раскачка инсулина. Постарайтесь принимать его курсами - делайте перерывы. Попробуйте дополнить или чередовать с добавками волокон и "полезными жирами", например БАДом Белая чиа - там и колораж всокий и пользы много, одновременно это слизеобразующая клетчатка - будет снимать изжогу.