Галина,
Вам нужно обратиться к эндокринологу, чтобы он назначил снимки для определения того, открыты ли зоны роста. Если они не окончательно закрыты - можно попробовать принимать аргини-цинк по 2-3 капсулы в ужин и кальциевый комплекс по 2 капсулы 2 раза в день. И еще обязательно нужно ложится спать нае позже 22, так как гормон роста лучше всего вырабатывается во сне в первой половине ночи. И еще хорошо было бы прибавить в весехотя бы 5 кг - больше вероятности, что гормоны будут помогать расти.
Вам нужно обратиться к эндокринологу, чтобы он назначил снимки для определения того, открыты ли зоны роста. Если они не окончательно закрыты - можно попробовать принимать аргини-цинк по 2-3 капсулы в ужин и кальциевый комплекс по 2 капсулы 2 раза в день. И еще обязательно нужно ложится спать нае позже 22, так как гормон роста лучше всего вырабатывается во сне в первой половине ночи. И еще хорошо было бы прибавить в весехотя бы 5 кг - больше вероятности, что гормоны будут помогать расти.
не вреден.