Здравствуйте, недавно в качалке посоветовали для набора мышечной массы и увеличения силы купить креатин, что я и сделал. После покупки решил вечером проверить, одну чайную ложку в рот и запил водой. Спустя какое-то время(в этот же вечер) почувствовал тяжесть в правом боку. В след два дня тоже пил креатин(дозировку не превышал) и тоже присутствует тяжесть в правом боку, причем то появляется, то пропадает. Обычно утром и вечером. На почки и печень не жаловался, больше ничего не беспокоит, кроме тяжести в боку болей нет. Стоит ли беспокоится по этому поводу или это "адаптация" моего организма к повышенному содержанию креатина? (Так как прошло всего 4-5 дней с момента первого приема)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Возможно, что у Вас все-таки есть проблемы с желудком или 12-ти перстной кишкой, осюда и тяжесть.