Здравствуйте! мой вопрос связан с пищевыми добавками, а именно с протеинами. я занимаюсь спортом, но никогда н…

Чеченская республика
пищевые добавки
Здравствуйте! мой вопрос связан с пищевыми добавками, а именно с протеинами. я занимаюсь спортом, но никогда ничего не применял, некоторые говорят протеины безвредны, а дригие считают наоборот. хотелось бы узнать мнение специалиста, вреден ли протеин? заранее спасибо!

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Привет ман!
вот послушай что говорит умный человек http://www.youtube.com/watch?v=vQwiFV3xsIY

Удачи.
Майрбек,
Протеин - это белок, т.е. элемент питания, поэтому сам по себе вреда не может принести. В спортивных добавках используют сывороточный белок (молочная сыворотка), протеин пшеницы и соевый протеин. Не очень хорошо принимать соевый протеин мужчинам - там присутствуют фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов. Если у Вас здоровые почки и Вы не превышаете рекомендованные дозы вреда протеины принести не могут, если, конечно, в состав конкретной добавки не вложены стеролы. Да и Иван хорошую ссылку.

Ответить

Код проверки