здраствуйте извените но мне 22года при росте 150см вес у меня 38-40кг у меня двое детей я немогу поправется да…

Здравствуйт е, Это большая работа, а не вопрос одной интернет-консушьтации. Нужно сделать анализ на дисбактериоз, анализ на гормоны щитовидной железы. А пока могу реком ендовать редко (не чаще 2- 3-х раз в день и без перекусов) И МНОГО - нужно ""объсться" для усвоения - добавьте ферменты, чтобы не было тяжести в желудке - таким образом можно замедлить обмен и попровится хоть немного. Но это при том, если анализ на дисбактериоз и гипертиреоз будут нормальными.

Здравствуйте напишите мне на почту golubds@rambler.ru и мы с Вами пообщаемся насчёт питания и как поправится.
С уважением Дмитрий.

Дмитрий,
Хорошо, напишу.