Людмила Михайловна, здравствуйте! Хочется определиться, что же лучше принимать - жир криля или Омегу -3, т.е. …
Хочется определиться, что же лучше принимать - жир криля или Омегу -3, т.е. рыбий жир. Я до сих пор думала, что жир криля однозначно лучше. Это не так? Там омега в форме фосфолипидов... и что это значит, почему лучше))
У меня проблемы с желчным. Я читала о том, что при таких проблемах рыбий жир может не усваиваться. В общем, написано много чего))) я хочу обратиться с вопросом к Вам, к специалисту.
Целесообразно ли пропить курс омеги + коэнзим Q10, якобы они вместе работают эффективнее. Это я тоже вычитала...
Мне 36 лет, холестерин в норме. Поэтому, наверное, пропью жир криля. Вы пишете: "Омегу еще лучше принимать с ферментами, в частности, с липазой" т.е. с жиром криля нужно параллельно принимать липазу?
Аритмии и проблем с сердцем вроде бы тоже нет. А вот отражение в зеркале перестало радовать. Коэнзим Q10 будет в помощь коже, возрастным изменениям? И лицо - это еще не все. Я очень серьезно похудела, на 25кг, хотелось бы помочь коже тела хоть чем-нибудь. Купила Q10, коллаген (1, 3) и гиалуроновую кислоту. Прошу совета, что к этому добавить и что не поможет в моем случае (коллаген 1,3 типа вроде бы не для кожи?)
Вы советуете омегу принимать с липазой. Я хочу пропить курс жира криля. Его тоже с липазой? У меня проблемы желчным.
Заранее благодарю за ответ