Добрый день, Людмила Михайловна,подскажите,пожалуйста, можно ли принимать и лецитин, и фосфатидилсерин одновре…
Людмила Михайловна,подскажите,пожалуйста, можно ли принимать и лецитин, и фосфатидилсерин одновременно(не в один прием пищи, а в течение дня)? Ребенку 3 года, вес 14,5 кг, принимаем ежедневно лецитин чайную ложку вместе с завтраком, можно ли например, на обед давать 100 мг ФС? Читала ,что фосфатидилсерин является одним из составных частей лецитина, но очень часто врачи-нутрициологи за границей назначают эти препараты совместно. Помогите разобраться, если это одно и тоже, то зачем назначают и то, и то.
Прошу прощения за объемный вопрос.
Заранее благодарна.
Здравствуйте. Действительно, фосфатидилсерин фосфатид так же как и лецитин - основной компонент которого фосфатидилхолин. Конечно можно принимать в любом виде эти два вещества - и вместе и порознь, просто в лецитине фосфатидилсерина мало. Еще можно добавить фосфатидилинозитол - в зависимости от того,какие проблемы Вы решаете для своего ребенка. И фосфадилсерин более эффективно действует с омега-3 пнжк, особенно см ДГК - докозогексаеновой кислотой. Кликните на моем имени, напишите мне по почте - мы подробно разберем ситуацию и подберем оптимальную схему.