Уважаемый доктор! Какие БАД Вы посоветуете для снижения холестерина (из дешевых и из дорогих)?
Диета достаточно строгая, но - не помогает. Действительно ли, начав принимать препарат, его нужно принимать постоянно, иначе холестерин снова поднимется?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Галина. Если принимаете статины нужно обязательно принимать добавки Q10 - его биосинтез также блокируется статинами. Для того, чтобы снизить атерогенность холестерина нужно употреблять жирную холодноводную рыбу (селедку, скумбрию, а лучше всего брющки семги - обязательно без тепловой обработки) и/ или добавки с указанным стандартизированным содержанием омега- 3 полиненасыщенных жирных кислот (дешевые добавки тут не подходят, так как эти жиры очень легко окисляются, преврвщаясь из лекарства в яд). Эти добавки можно покупать ТОЛЬКО если они продаются в баночках темного стекла или пластика. При этом нужно исключить из рациона растительное масло (можно только льняное (обязательно не горькое) или немного оливкового), так как омега- 6 полиненасыщенные жирные кислоты повышают атерогенность холестерина.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!