Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, пищевые добавки/ витамины для постоянного приема. Я парень 19 лет. Почти ежедневно занимаюсь спортом. Умственные нагрузки тоже немаленькие. Что мне можно попить, чтобы восполнять недостаток всех необходимых веществ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Максим. Желательно принимать витаминно- минеральные комплексы с растительными компонентами (минералы и микроэлементы в хелатных формах, тогда есть надежда, что и витамины натуральные). Есть еще растительные комплексы на основе водорслей, зеленых частей растений, экстрактов овощей и фруктов - очень хорошая поддержка для организма. При высоких умственных нагрузках хорошую поддержку оказывают лецитин, омега- 3 полиненасыщенные жирные кислоты и витмины группы В в терапевтических дозах. Если вы свяжитесь со мной по адресу pharma@hospital. ru я пришлю Вам примерные описания таких добавок.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!