Здравствуйте. Я постоянно принимаю витаминные комплексы , но ещё паралельно пью молочный протеин в котором тоже содержится комплекс витаминов , таким образом суточная доза практически всех витаминов и миниральных веществ у меня превышается на 50- 60% как такая "передозировка" может повлиять на мой организм (мне 15 лет)?
Зарание спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Сергей. В нормах, как правило, указана минимальная суточная доза, а в действительности передозировки стоит опасаться лишь по витаминам А и Д, так как для других витаминов доза может быть увеличина в 3- 10 раз только с пользой для здоровья.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!