Скажите пожалуйста, какие вы знаете оптимальные БАД и витаминные комплексы, которые помогли бы глазам быстрее востанавливаться после рабочего дня (за комьютером),… открыть
Здравствуйте, Олег. Самый лучший продукт в этом плане "Ультраклиа" от Витамакса если напишите мне по адресу pharma@hospital. ru я вышлю Вам анотацию и состав - это наиболее полный… смотреть
Здравствуйте! Я постоянно (уже 6 месяцев ) пью молочный протеин , для роста мышечной массы , но недавно один мой знакомый сказал что это вредно для здоровья т. к. это искусственный… открыть
Здравствуйте, Сергей. Молочный протеин - казеин никто не синтезирует, он натуральный и получают его из молочной сыворотки даже и для непищевых целей (казеиновый клей… смотреть
Много слышала про БАДы, но сама не пробовала, т. к. остерегаюсь подделок. Можно ли доверять " " Эвалар" ( "Милона"- дыхательная система)? Можно ли при помощи БАДов облегчить… открыть
Здравствуйте, Ольга. Укажите, пожалуйста, номер "Милоны" - самое близкое к дыхательной системы я нашла только от простуды. Но принцип понятен - сбор лекрственных трав.… смотреть
Мне приходиться много работать. Хотелось бы улучшить память и способность быть долгое время в бодром состояниию. Один врач посоветовал оксибралю Скажи какие у него… открыть
Здравствуйте, Замира. к сожалению ничего не знаю об этом препарате, да и в федеральном реестре пищевых добавок его не нашла. А для улучшения памяти и внимания обычно… смотреть
Уважаемая Людмила Михайловна! Что скажете насчет экстракта красного вина, который продается в аптеках? открыть
Здравствуйте, Мария. К экстракту красного вина отношусь положительно, только если не неоправдано высоки цены. Еще хорошо было бы, что бы указывали содержание флавоноидов… смотреть
Уважаемая Людмила Михайловна! У меня почечная недостаточность в начальной стадии. Нефролог посоветовал белковые коктейли или, что лучше, набор аминокислот. Но говорят,… открыть
Здравствуйте, Наташа. Вам скорее нужно лечебное или детское питание на основе гадролизированного соевого или молочного протеина. Это, как я понимаю, вместо натурального… смотреть
Здравствуйте, уважаемая Людмила Михайловна! Подскажите пожалуйста, существуют ли пищевые добавки, с помощью которых можно поправиться? Питаюсь я нормально, а вот в… открыть
Здравствуйте, Полина. Во- первых хорошо было бы выяснить сколько Ккал Вы употребляете в сутки. Если больше 2 500, то нужно проверить нет ли у Вас дисбактериоза (пониженный… смотреть
Хотелось бы знать, может ли прием витаминов в дозах, превышающих указанные в инструкциях по их применению (например, после болезни), нанести какой- либо вред здоровью,… открыть
Здравствуйте, Алкусандр. Серьезный вред можно нанести только при злоупотреблении витаминами А и Д - они накапливаются в организме и простая отмена не поможит быстро… смотреть
Уважаемая Людмила Михайловна! Спасибо за ответ. Меня в первую очерень интересуют витамин B1, который, как я понимаю, позволяет повысить работоспособность, снять стресс… смотреть
Здравствуйте, Александр. Фолиевая кислота относится к витаминам группы В (В9), а никотиновая - витамин РР. В лечебных целях В1 применяют по 50- 100мг в день. смотреть
Кстати, никотиновая кислота одновременно может называться и витаминм В3. смотреть
ВВ каких добавках содержатся фосфолипиды и для чего они служат и в какой пище открыть
Здравствуйте, Люба. Фосфолипиды содержатся в добавках, называемых "Лецитин". Из фосфолипидов состоят мембраны всех клеток. Наиболее значимы для печени, мозга, легких… смотреть
Здравствуйте . Ответьте кто- нибудь на такой вопрос : с помощью чего- либо можно ли набрать рост в 20 лет . мне говорили про некий Л- Аргин (или Л- Оргин) - какие- то вроде аминокислоты… открыть
Только спорт. Турник, баскетбол . .. смотреть
Здравствуйте, Кирилл. Прежде чем пытаться увеличить рост нужно сделать снимок кисти и проверить не закрыты ли у Вас "зоны роста" костей. Если закрыты - ничего не поделаешь.… смотреть