У меня есть небольшая недостаточность кардиального сфинктера, установленная несколько лет назад посредством ФГ…

1. Исключается острая, жирная, жареная пища.
2. Пища должна быть или тщательно прожевана или пропущена.
через мясорубку
3. Режим питания: малыми порциями дробно - 6- 8- раз в
день. Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна.
4. Рекомендуется возвышенное положение (не менее 30 см) в постели
во время сна.
5. Запрещается ложиться отдыхать после еды.
6. Запрещается работа связанная с наклонами, ношение тугих
поясов, бандажей, корсетов.
7. Рекомендуются прогулки после ужина.
8. Запрещаются гимнастические упражнения, повышающие
внутрибрюшное давление.