Здравствуйте! После гастроэндоскопии, мне поставили диагноз: скользящяя диафрагмальная грыжа желудка и хелиобактериоз. Грыжа из- за занятий на спорттренажерах, потому, что работа у меня не физическая, а моему хелиобактериозу, уже якобы, лет 20. Но тогда у всех спортсменов должна быть такая грыжа, потому, что нагрузки у них гораздо выше моих. А хелиобактериоз должен быть у каждого человека, мы все когда- то пользовались общей посудой и т. д. Какие упражнения можно делать и какой вес, можно использовать в упражнениях (мне нужно укреплять спину), если пол- года нельзя поднимать груз тяжелее 7 кг. , то как заниматься потом, что изменится? Неужели в 39 лет нужно прощаться с занятиями спортом для себя, не для рекордов?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕЖИМУ ПИТАНИЯ
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С РЕФЛЮКСНЫМ ЭЗОФАГИТОМ И
С ГРЫЖЕЙ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ
ДИАФРАГМЫ
1. Исключается острая, жирная, жареная пища. Запрещаются бульоны, подливы, маринады и свежий белый хлеб.
2. Пища должна быть или тщательно прожевана или пропущена
через мясорубку
3. Режим питания: малыми порциями дробно - 6- 8- раз в
день. Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна.
4. Рекомендуется возвышенное положение (не менее 30 см) в постели
во время сна.
5. Запрещается ложиться отдыхать после еды.
6. Запрещается работа связанная с наклонами, ношение тугих
поясов, бандажей, корсетов.
7. Рекомендуются прогулки после ужина.
8. Запрещаются гимнастические упражнения, повышающие
внутрибрюшное давление.
9. Не рекомендуется прием жидкости в перерывах между приемами пищи.
10. Нельзя газированные напитки
11. Исключаются горячее питье и еду.
12. Нельзя крепкий чай и кофе.
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С РЕФЛЮКСНЫМ ЭЗОФАГИТОМ И
С ГРЫЖЕЙ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ
ДИАФРАГМЫ
1. Исключается острая, жирная, жареная пища. Запрещаются бульоны, подливы, маринады и свежий белый хлеб.
2. Пища должна быть или тщательно прожевана или пропущена
через мясорубку
3. Режим питания: малыми порциями дробно - 6- 8- раз в
день. Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна.
4. Рекомендуется возвышенное положение (не менее 30 см) в постели
во время сна.
5. Запрещается ложиться отдыхать после еды.
6. Запрещается работа связанная с наклонами, ношение тугих
поясов, бандажей, корсетов.
7. Рекомендуются прогулки после ужина.
8. Запрещаются гимнастические упражнения, повышающие
внутрибрюшное давление.
9. Не рекомендуется прием жидкости в перерывах между приемами пищи.
10. Нельзя газированные напитки
11. Исключаются горячее питье и еду.
12. Нельзя крепкий чай и кофе.