Уважаемый доктор, к сожалению из- за работы нет возможности пойти к врачу. Может посоветуете, как временную ме…

Уважаемая Галя.
Самое серьезное - это темный цвет кала (признак возможного кровотечения в ЖКТ). Все остальные жалобы характерны для проявления воспалительных изменений слизистой, выстилающей органы пищеварения.
Временно снизить болевой синдром можно приемом перпарата Метеоспазмил. Но, Вам необходима срочная консультация гастроэнтеролога, проведение обследования. Не думаю, что следует откладывать визит к врачу, т. к. своевременно поставленный диагноз и проведение соответствующего лечения исключит развитие осложнений и хронизацию заболевания.