Здравствуйте. Уже спрашивала но никто не ответил, поэтому повторю: У меня гиперкинетический запор. Как с этим …

У большинства современных людей укоренилось мнение о необходимости опорожнять кишечник 1 раз в день, что, кстати, активно пропагандируется и производителями медицинских препаратов. Особенно опасным становится то, что рекламой производители побуждают людей к самостоятельному использованию препаратов, избегая консультаций со специалистами. Это приводит к тому, что некоторые совершенно здоровые люди при отсутствии ежедневного стула безо всяких оснований, и, тем более, рекомендаций врачей, лечатся от запоров, злоупотребляя слабительными средствами. Дело в том, что частота дефекаций (дефекация - опорожнение кишечника) у здоровых людей различна. Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю.

Доктор, ну невозможно 3 раза в день ходить в туалет по большому. Как же при этом работать? Целый день дома сидеть что ли? Это же так неудобно. Что можно сделать, чтобы сократить число опорожнений кишечника до 1раза вдень, возможно ли это? и не является ли посещение туалета 3 раза в день СРК? Спасибо!