Здравствуйте, доктор! У меня нефиксированная аксиальная грыжа ПОД и рефлюкс- эзофагит. В конференции хорошо освещён режим питания. Но ни разу не было точного ответа на физкультурный режим. Какие упражнения повышают внутрибрюшное давление? Мре 66 лет. Но я ежедневно делаю зарядку. Стоя: махи, наклоны, вращения, приседания. Лёжа: крокодил (повороты нижней части тела относительно верхней)а также упражнения для пресса: подъём ног и туловища, ножницы, велосипед. Можно ли делать эти упражнения? Можно ли кататься на лыжах и велосипеде или хотя бы совершать длительные прогулки и плавать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕЖИМУ ПИТАНИЯ
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С РЕФЛЮКСНЫМ ЭЗОФАГИТОМ И
С ГРЫЖЕЙ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ
ДИАФРАГМЫ
1. Исключается острая, жирная, жареная пища.
2. Пища должна быть или тщательно прожевана или пропущена.
через мясорубку
3. Режим питания: малыми порциями дробно - 6- 8- раз в
день. Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна.
4. Рекомендуется возвышенное положение (не менее 30 см) в постели
во время сна.
5. Запрещается ложиться отдыхать после еды.
6. Запрещается работа связанная с наклонами, ношение тугих
поясов, бандажей, корсетов.
7. Рекомендуются прогулки после ужина.
8. Запрещаются гимнастические упражнения, повышающие
внутрибрюшное давление.
Здравствуйте, уважаемый господин Расулов! У меня нефиксированная аксиальная грыжа ПОД и рефлюкс- эзофагит В конференции я видел « РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕЖИМУ ПИТАНИЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ С РЕФЛЮКСНЫМ ЭЗОФАГИТОМ И С ГРЫЖЕЙ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ ДИАФРАГМЫ» - очень чёткие и толковые рекомендации.
. Но меня интересует физкультурный режим. Какие упражнения повышают внутрибрюшное давление?
Мне 66 лет. Но я ежедневно делаю зарядку. Стоя: махи, наклоны, вращения, приседания. Лёжа: крокодил (повороты нижней части тела относительно верхней) а также упражнения для пресса: подъём ног и туловища, ножницы, велосипед. Можно ли делать эти упражнения? Можно ли кататься на лыжах и велосипеде или хотя бы совершать длительные прогулки и плавать?
Может быть вы не в курсе физкультурного режима? Пожалуйста, посоветуйте к кому обратиться.
ДЛЯ БОЛЬНЫХ С РЕФЛЮКСНЫМ ЭЗОФАГИТОМ И
С ГРЫЖЕЙ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ
ДИАФРАГМЫ
1. Исключается острая, жирная, жареная пища.
2. Пища должна быть или тщательно прожевана или пропущена.
через мясорубку
3. Режим питания: малыми порциями дробно - 6- 8- раз в
день. Последний прием пищи не позже чем за 2 часа до сна.
4. Рекомендуется возвышенное положение (не менее 30 см) в постели
во время сна.
5. Запрещается ложиться отдыхать после еды.
6. Запрещается работа связанная с наклонами, ношение тугих
поясов, бандажей, корсетов.
7. Рекомендуются прогулки после ужина.
8. Запрещаются гимнастические упражнения, повышающие
внутрибрюшное давление.
. Но меня интересует физкультурный режим. Какие упражнения повышают внутрибрюшное давление?
Мне 66 лет. Но я ежедневно делаю зарядку. Стоя: махи, наклоны, вращения, приседания. Лёжа: крокодил (повороты нижней части тела относительно верхней) а также упражнения для пресса: подъём ног и туловища, ножницы, велосипед. Можно ли делать эти упражнения? Можно ли кататься на лыжах и велосипеде или хотя бы совершать длительные прогулки и плавать?
Может быть вы не в курсе физкультурного режима? Пожалуйста, посоветуйте к кому обратиться.