Здравствуте, доктор! Подскажите метод лечения, у меня гипертония, давление 160 на 130 и более вредных привычек…

Я бы обратился к кардиологу.

Для начала сбросьте излишний вес. Это поможет вам контролировать не только гипертонию , но и сахар с холестеролом.
йсли нормализация вес не поможет обратитесь к терапевту, так как в 10% всех гипертоний [ричина может быть совершенно некардиологическая. Показано обследование

а с почками все ли в порядке?