Здравствуйте, подскажите пожалуйта какие травки можно принимать для нормализции пищеварения, у меня из- за сидячей работы- постоянные запоры, кожа выглядит ужасно, лицо на утро опухшее, сейчас своими дилетантскими способами типа утренней 30- минутной зарядки, ходьбы пешком, кефира в обед и двух стаканов в день отвара слабительного сбора( крушина, крапива) без сенны пытаюсь привести свой организм в порядок. Подскажите пожалуйста, что еще нужно добавить ко всему этому, в питании, может какие- то мед. препараты. Большое спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!