Здравствуйте! Я на 32 недели беременности. Уже 3 неделю мучает бессонница. Сплю по 2-4 часа в сутки. Уже как 2…

Северодонецк
гомеопат
Здравствуйте! Я на 32 недели беременности. Уже 3 неделю мучает бессонница. Сплю по 2-4 часа в сутки. Уже как 2 недели в декрете отдыхаю и не нервничаю. Подскажите, пожалуйста, что можно пропить для улудшения сна.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Оксана,
попробуйте Nux vomica 30, три-пять гранул за полчаса перед отходом ко сну, два-три дня подряд. Кофеин и крепкий чай, я предполагаю, вы уже исключили.
Спасибо за ответ! Кофе я и до беременности не пила и не пью, а чай пью только утром зеленый.
В зеленом чае кофеина-теина не меньше, а иногда даже больше. Желательно убрать.

Ответить

Код проверки