Родила ребенка три недели назад. Еще остались скудные выделения. Хотела начать заниматься спортивными упражнен…

гинеколог
Родила ребенка три недели назад. Еще остались скудные выделения. Хотела начать заниматься спортивными упражнениями, например укреплять мышцы живота, т. е. "качать" пресс. Не вредно ли, и не рано ли этим заниматься.
ЗЫ: Ребенка кормлю грудью.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Занимайтесь на здоровье. Только желательно начинать с 3- 5 повторов, следить за самочувствием и увелививать нагрузку постепенно.

Ответить

Код проверки