Здравствуйте, скажите пожалуйста, действительно ли можно используя вагинальные шарики или яйца развить мышцы влагалища? Есть противопоказания для женщины в 47 лет? можно ли этим навредить? Просто много разных мнений в интернете, кто то говорит, что лучше начинать с тренажера Муравнинского, а от яиц никакого толку, кто-то наоборот....