При опущении матки(после родов): 1)как- то можно прекратить дальнейшее опущение и ее возможное выпадение? 2)можно ли заниматься спортом, если "да", то каким, т. к. мне непонятны фразы медиков"умеренные физические нагрузки, для того, чтобы укрепить пресс" и с др. стороны "не поднимать даже сумку". До этого я занималась аэробикой. 3)где в Москве можно проконсультироваться по данному вопросу? Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Прекратить дальнейшее опущение можно специальными упражнениями, укрепляющими тазовое дно. А вот упражнения силовые, в том числе и подъём, сумок нужно исключить. Думаю, что в Москве есть инструкторы по лечебной физкультуре, которые смогут составить вам комплекс упражнений.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!