занятия в бассейне повышают общий тонус организма.укрепляют тонус кожи,если делать упражнения или интенсивно плавать.ягодичная мышца тренируется в спец.упражнениях(приседание,разгибание туловища на прямых ногах),а также в общих видах физич.деятельности,таких как ходьба,велонагрузка,бег,плавание
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!