Здравствйте,мне 25 лет я не выговариваю букву Л лодка,луна,плавать я её проглатываю что можно сделать самой, е…

Здравствуйте, Юлия! В интернете выложено много упражнений для постановки звука Л. Можете посмотреть на
http://www.logoped.org
http://logoped18.narod.ru
http://www.logoped.ru

Если самостоятельно исправить ситуацию не получится, нужны будут занятия с логопедом.