Мне 22 года. я бы хотела узнать, как правильно ухаживать за грудью? какое белье лучше носить? можно ли какими- то косметическими средствами пользоваться без вреда для здоровья? полезен ли массаж? диета? есть ли специальные упражнения для поддержания упругости груди?