В мае этого года была сделана операция по удалению матки и придатков. Обязательно ли принимать гармоны? Чувствую себя хорошо. Мне 51 год.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Совет
Если чувствуете себя хорошо, и активны - не обязательно. Дело в том, что содержание кальция в костях уменьшается с возрастом и сопутствующим ему гормональными изменениями. В Вашем случае эти изменения - искусственны, но, тем не менее, Вы - в менопаузе. Вообще лучше подобрать натуральную замену синтетическим гормонам, увеличить нагрузку на слете (к примеру - толкать вес), и принимать кальций, или есть творог - сыр почаще.
Нагрузку на СКЕЛЕТ (оЧЕПЯтка) : -)). Имелось в виду, что обычные виды "физкуьт- зарядок" подобной нагрузки не обеспечивают. Необходимо заниматься с гантелями, гирями, и т. п.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!