Здравствуйте! Всегда перед менструацией примерно за неделю начинает болеть грудь (грубеет, прикосновения болезненные). Сейчас также сначала заболела, но чувствую что-то как то по другому. Одна грудь очень сильно болит в одном месте ком и покраснение. Выходные, врачи нигде не принимают. Подскажите пожалуйста что можно предпринять до посещению врача.