Здравствуйте я кормящая мать молоко прибывает хорошо но за последний месяц я уже второй раз заболеваю , температура поднимается до 39.5 грудь болит очень в первый раз она была мягкая и тянуло и болело со стороны подмышки обе груди а сейчас болит одна и образовалось уплотнение с покраснением очень болезненное ребенку даю её постоянно и разминаю но ничего не меняется , подскажите есть ли какой то способ помочь может какие то втирания или примочки безопасные для молока ?