Добрый день. Надеюсь, я по адресу ) Прошу помочь со следующей проблемой. После посещения сауны появился ожог н…
Надеюсь, я по адресу )
Прошу помочь со следующей проблемой.
После посещения сауны появился ожог на одном соске, в виде небольшого пузыря. Заметил только дома. Ранее сауну никогда не посещал. Первое посещение было непродолжительным. Три захода по 3-4 минуты. В один момент чувствовал как жжет грудь или скорее горячий воздух в легких. Сильного дискомфорта и недомогания не испытывал. Чувствовал себя нормально. Может капелька с веника попала ) После появления ожога прошло 6 дней, чувствую себя нормально. Пузырь исчез. Возможно сосок увеличился, не уверен. Хотелось бы знать с чем это связано и можно ли в моем случае посещать сауну в дальнейшем. Заметил, что это очень хорошее средство восстановления после тренировок, не хотелось бы от него отказываться.
Спасибо за помощь.
Сауну посещать можно, но соблюдать тепературный режим необходимо.
Нужно сократить время нахождения в парилке ?