Здравствуйте. 7, 5 месяцев назад неудачно нырнул и получил перелом 6 грудного позвонка. Ноги не отнимались, боли сейчас уже практически не ощущаю (только при физической нагрузке, и то незначительную) 2, 5 месяца проходил в карсете. Хочу узнать есть ли какие- нибудь упражнения, которые можно делать в домашних условиях для укрепления спины.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!