Здравствуйте. У меня проблема с шеей с рождения - родовая травма, вывихнули шейный позвонок. В детстве были резкие боли, но не так часто. А лет с 13 - постоянная боль в левом плече. Пытались длать массаж - очень больно, а мышца все равно остается зажатой. Подскажите, какие дальнейшие шаги мне нужно предпринять.
В первую очередь Вам следует проконсультироваться на очном приеме у врача мануального терапевта. Только после осмотра врач сможет порекомендовать дальнейшие действия.